野球肘・野球肩とは、繰り返しの投球動作により、肘や肩に負担がかかり、筋肉や靭帯、骨に異常が起きている状態です。その多くは、肩や肩甲骨付近の筋力不足、不適切なフォームなどが主な原因です。
骨や軟骨同士がぶつかり続けると、摩擦により剥がれやすくなり、痛みが生じます。痛みが悪化すると、最終的に手術が必要になるケースもあります。肘や肩が痛みだしたら無理をせず、すぐに投球動作を中止し、アイシングの後に当院までご相談ください。